Iets meer dan een jaar loop ik inmiddels al rond in de fijne omgeving van Studio Watts. Mijn traject bij Studio Watts startte met een hernia. Enorm veel pijn, scheefstand, amper kunnen lopen en vol aan de medicatie. Ik dacht dat het nooit meer goed zou komen. Rik ving met (eigenlijk ook letterlijk) op, gaf me een gevoel van vertrouwen. Binnen een week was ik gestopt met de medicatie en lag de focus op bewegen, bewegen, bewegen. Letterlijk en figuurlijk met vallen en opstaan, goede en slechte dagen. Maar elke keer als ik weer bij Studio Watts was geweest zag ik alles weer iets zonniger. Ik merkte verbetering, durfde meer, paste mijn leef-en beweegstijl aan en werkte aan mijzelf.

Nu kan ik niet meer zonder mijn trainingsessies bij Studio Watts. Inmiddels niet meer gefocust op herstel van mijn hernia, maar focus op preventie en het sterker en gezonder maken van mijn lichaam. Steeds weer een andere uitdaging samen kiezen of doelen bepalen helpt enorm. Het persoonlijke, het professionele en de kundigheid van de mannen daar, en ook gewoon de gezelligheid en goede sfeer, maakt van mij niet alleen een gezonder mens maar ook gewoon een blijer mens. Kortom, top studio met een zeer prettige sfeer, aanrader!

Om maar gelijk even met de deur in huis te vallen, Rik is 1 van de beste trainers in Amersfoort en omstreken. Door zijn onwijs grote kennis van het menselijk lichaam en enorme toewijding kan hij elk lichamelijk probleem voor je oplossen. Mijn knie en rugklachten zijn verleden tijd door zijn manier van trainen. Op een zeer professionele en motiverende wijze word er gekeken naar jou doel. Hierdoor ontstaat er vertrouwen en plezier waardoor je je doelen snel haalbaar worden.

Trainen bij Rik is een hele ervaring. Op zijn eigen wijze zorgt hij er voor dat je, je doel haalt. Als je denkt dat je niet meer verder kunt dan trekt hij je over de streep. Goede intensieve trainingen die je lang bij blijven. Geen half werk maar het volle pond. Legt het goed uit. En zijn trainingen gaan niet alleen over bewegen maar ook over voeding en alles wat bij een goede leefstijl hoort. Kortom, je hoort mij niet klagen, hooguit kreunen en steunen. Hij is top.

Ik werd geïnspireerd door een van mijn leukste opdrachtgevers, Xcellent, voor wie vitaliteit net zo normaal is als hard werken, goede service verlenen en een mooie boterham verdienen. Dát wilde ik ook. Ik besloot aan te kloppen bij Studio Watts. Toen ik een maand of vijf geleden van start ging bij Rik werd ik geplaagd door slapeloosheid, overgewicht, een tennisarm, gescheurde enkelbanden en diverse demonen van psychologische aard. Rik liet me focussen op motoriek en beweging, op afzien en doorzetten. En heel veel lol maken. Riks studio werd een plek waar ik me snel thuis voelde en tot rust kwam. Geestelijk. Na een paar maanden werken is van al mijn klachten eigenlijk alleen mijn pens over. En daar zou ik waarschijnlijk snel vanaf kunnen zijn, maar dan moet ik die ándere plek waar ik me zo ontzettend thuis voel een tijdje mijden. En da’s lastig, want leven zonder Kafé Van Zanten is niks aan.

Ongeveer drie maanden geleden heb ik een Viome onderzoek laten doen. Doosje besteld, monster opgestuurd, vragenlijst ingevuld en drie weken later had ik een volledig overzicht.

Na ongeveer een maand de aangeraden voedingsmiddelen te nemen/vermijden en het toevoegen van enkele voedingssupplementen is het resultaat echt bijzonder, voor het eerst in tien jaar heb ik geen last meer van darmklachten.

“Aanvankelijk was ik zeer sceptisch maar nu drie maanden verder heb ik meer energie, slaap ik beter en kan ik me beter concentreren.”

Ik ben zeer tevreden met de aanvullende informatie en het advies van Rik en kan dit derhalve aan iedereen aanraden die beter voor zijn of haar gezondheid wil zorgen.

Ik ben zeer tevreden over Studio Watts!

Na lange tijd te hebben gelopen met vage (post-covid) klachten ben ik terecht gekomen bij Studio Watts. Onder begeleiding van Rik zijn we gaan werken aan mijn conditie/belastbaarheid en kan ik oprecht zeggen dat ik gigantische stappen heb gemaakt!

Het team is zeer betrokken en maakt op basis van jouw behoefte een plan op maat. Wekelijks vind er een korte evaluatie plaats om te kijken hoe het met je gaat en/of het plan moet worden bijgeschaafd. Je wordt geprikkeld waardoor je belastbaarheid/conditie verbeterd zónder dat je over je grens gaat. Naast het sportieve aspect wordt er ook aandachtig gekeken naar belangrijke factoren (zoals ademhaling, mindset en voeding) waardoor je op totaalniveau ”groeit”.
Ik zou Studio Watts aan iedereen aanbevelen!