Skip to main content

Ademtechniek en CO2-resistentie

Ademhaling als medicijn voor meer dan 300 verschillende gezondheidsklachten Ademhalen, dat doe je toch gewoon? Maar niet voor iedereen is een gezonde ademhaling vanzelfsprekend. Bekende klachten die je kunt verbeteren met het bewust toepassen van ademhalingstechnieken zijn bijvoorbeeld energie- en stressklachten. Maar wist je dat je ook astma, hyperventilatie en Long-COVID sterk kunt beïnvloeden met een juiste ademhaling.

  • sportprestaties verbeteren

  • hoe je ademhaling toepast voor energie en balans

  • fysiologische werking van ademhaling

  • hoe je stress- en energie kunt reguleren met ademhaling (ademhaling m.b.t nervus vagus en
    limbische systeem)

  • toonaangevende ademhalingstechnieken om jezelf te helpen

Vrijblijvende intake?
Bel ons

Verbeter je algehele gezondheid door efficiënter te ademen.

Wat kan je met een goede ofwel betere ademhaling:

  • Meer energie

  • Tot 45% meer longvolume

  • Aanmaak van meer rode bloedlichamen

  • Beter werkend cardiovasculair systeem door ontspanning van luchtwegen en aderen

  • DNA-expressie veranderen wat invloed heeft op ziektes en allergien

  • Meer zuurstof (O2) transport naar organen, weefsel, hersens, spieren, etc. Het zelfherstellend
    vermogen wordt beter omdat de spijsvertering verbeterd en het zenuwstelsel tot rust komt.

Het doel van de ademtraining

Het doel van deze trainingen is om jou bewust te laten worden hoe belangrijk ademhalen is. Het lichaam heeft zuurstof nodig om te functioneren en zuurstof komt via de longen het lichaam binnen.

Je hebt met ademhalingstechnieken invloed op jouw fysieke toestand en als je weet hoe dat werkt krijg je meer controle.

Het doel is om de kracht en effectiviteit van ademhaling te vergroten, zodat je gezondheidsproblemen en ziekten kunt verminderen of genezen.

Invloed op de volgende ziektes/aandoeningen

  • Focus problemen (ADHD, concentratie)

  • Hyperventilatie (chronisch)

  • Hoofdpijn (chronisch, migraine)

  • Koude vingers en tenen

  • Longemfyseem COPD

  • Neuspoliepen

  • Opgezwollen neusamandelen

  • Neusverstopping (rhinitis, sinusitis)

  • Stress (spanning, onrust)

  • Slaapstoornissen (slaapapneu, snurken, vaak wakker)

  • Vatbaarheid voor verkoudheden

  • Vermoeidheidssyndroom (chronisch)

  • Astma (inspanning, allergisch)

  • Amandel ontsteking (angina pectoris)

  • Alle vormen van allergie

  • Angst en paniekaanvallen

  • Bloedvaten verharding (arteriosclerose)

  • Bloeddruk problemen (hypo-, hypertensie)

  • Bronchitis (chronisch, obstructieve)

  • Bijholten ontsteking

  • Cholesterol (te hoog gehalte)

  • Darmproblemen (aambeien, spastisch, spijsvertering, constipatie)

  • Huidproblemen (eczeem, psoriasis)

  • Spataderen

Verdere lijst van aandoeningen die positief worden beïnvloed: https://buteykoacademie.nl/buteykos-lijst/

De wetenschap wat bovenstaand ondersteund kan je hier vinden:

Nobel Prize in Physiology or Medicine for 1998

The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2019

Contact

Leave this field blank