"Stilstaand” vallen & weer opstaan

Je denkt, begin de dag goed; ga fietsen en ‘s avonds weer lekker sporten bij StudioWatts.

Na 20km lekker in het zadel gezeten te hebben, kom ik aan bij een stoplicht in Zeist en ships, vergeten m’n voeten te ontgrendelen van de SPD clips… Oh boy, auwwwwww, kak daar ga ik. Stilstaand gevallen op m’n metalen heup, niet fijn 🙁 

Geschrokken en enigszins beduusd stap ik weer op de fiets maar al na 30 seconden schiet er toch een lichte paniek in mij en kwam de schrik er even goed door. 

En toen? Toen best wel een gekke reflex, ik ging Rik bellen, don’t ask me why, maar ik deed precies dat.

Rik “Hey Elwin, hoe gaat ie?” 
Elwin “kak, ben net met de fiets gevallen op mijn linker heup; denk niet dat ik kan gaan sporten vanavond”
Rik “heb je schaafwonden & beweegt alles nog?” 
Elwin “ja”
Rik “mooi, rustig gaan doorfietsen en vanavond lekker proberen te komen. Houdt die spieren warm en bewegen die boel”
Elwin “ik zie wel, laat het je weten. Nu eerst maar naar huis”

Toch nog wel geschrokken en nog steeds enigszins aangeslagen stap ik weer op de fiets en probeer mezelf staande te houden.

Gevallen in Zeist & weer opgestaan. Nu eerst via de KNVB door naar Austerlitz en naar huis, al knallend die heuvelrug op en ook weer af, de Treek door en feeling good, very good. 

Had blijkbaar echt even de “Rik push” nodig om door te gaan, en nee, belde niet m’n liefje of een fiets maatje, nee het werd Rik. 

Thuis neem ik een warm bad en na een korte periode van rust schuif ik aan bij StudioWatts. 

Fabian (1ste keer les van hem) vraagt me wat ik wil en waarom ik er ben; futselt in een mum van tijd een training voor me in elkaar en hup, daar ga ik. Helaas wel met knallende koppijn, kan van de val komen, of te weinig gedronken. Schema wordt on the spot aangepast en maak mn 45 min al zwetend en puffend af. Lekker, feeling good and motivated 

Op naar de volgende les, alleen liever dit keer niet vallen; dus morgen de dag lekker met een wandeling beginnen…